Fagstoff

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Å gjøre helomvending i kostholdet blir sjeldent noe man klarer å holde over lengre tid og derfor blir det vanskelig å en...
Kalorimerking kan hjelpe deg til å innta færre kalorier. Å merke mat- og drikkevarer med hvor mye trening som må til for...
5 tips til hvordan du gjør brødspising miljøvennlig.
Denne merkeordningen hjelper nordmenn med å få et sunnere kosthold. 
Her får du 3 enkle tips til hvordan du kan spare både miljø og penger. 
Kan ultraprosessert mat føre til sykdom og dårligere helse?
L-carnitine har vært på markedet en stund, men ser ut til å ha fått en ny oppblomstring i gjennom influencere på sosiale...
Få tips til deg selv og dine PT-kunder om hvordan man enkelt kan redusere saltinntaket.
Flere har sett at under en konkurranse kan utholdenhetsutøvere skylle munnen med en drikke som inneholder karbohydrater...
Vitamin K er viktig for å bygge en sterk kropp.
De fleste har hørt om proteiner. Er mer bedre i kaloriunderskudd?
De siste månedene, og årene, har man stadig kunne lese flere artikler om 16:8 - den nye «trenddietten». Et annet navn fo...
Dette er på ingen måte ment som erstatning for medisinske råd og bør benyttes som en innføring og som generell informasj...
Flere eksperter mener dette er den beste dietten.
Det er ulike teorier om hva som er riktig. Les mer og forstå mer.
Det kommer stadig flere sunnere alternativer i butikkhyllene.
Hold deg selv oppdatert på hva som skjer hos oss!

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.