Meld deg pÄ
Logg inn
Personvern Cookies

Artikler

- Les om trening, helse, ernĂŠring, forskning, guider og mye mer!
3 min
Norske forskere: dette bĂžr du spise fra salatbaren
Å spise fra salat fra jobbkantina kan ha stþrre betydning enn du tror.
Les mer
0 min
Stress Ăžker magefett
Kan stress pÄvirke lagring av fett.
Les mer
3 min
Ny forskning: Effekter av helfete meieriprodukter pÄ LDL kolesterol
En av de store debattene som har rast i Ă„r er kolesterol. Her er siste nytt.
Les mer
0 min
Flere sett bedre enn ett
Er flere serier bedre enn en?
Les mer
0 min
Proteiner i stedet for karbohydrater kan hjelpe i vektreduksjon
Kan det hjelpe Ă„ bytte ut noen matvarer?
Les mer
0 min
Styrketrening og protein trigger muskelproteinsyntese
Muskelproteinsyntese hos trente og utrente.
Les mer
0 min
Forskningsreferater: HIIT et alternativ til anbefalte treningsmetoder
The American College of Sports Medicine anbefaler 150 minutter pr uke med moderat trening eller 75 minutter hĂžyintensiv...
Les mer
0 min
Forskningsreferater: vektreduksjon er viktig i behandling av metabolsk syndrom
Det er mer normalt Ă„ vĂŠre overvektig enn normalvektig og 75% av menn mellom 40-45 Ă„r er overvektige.
Les mer
1 min
Forskningsreferater: DHA hjelper ved hĂžyintensiv trening
Fettsyren DHA har vist seg Ă„ vĂŠre effektiv ved trening.
Les mer
0 min
Forskningsreferater: hvordan motvirke atrofi
Les mer
0 min
Forskningsreferater: DĂ„rligere helse ved lavere testosteron
Spanske forskere sÄ pÄ sammenhengen mellom tetsosteronnivÄer og helse....
Les mer
0 min
Forskningsreferater: hormonterapi i alderdommen
Levealderen har Ăžkt fra ca 47 Ă„r i Ă„r 1900 til omtrent 80 i dag.
Les mer
1 min
Forskningsreferater: Menn som fÄr "ligge"
Er det en sammenheng mellom helse og sex?
Les mer
0 min
Forskningsreferater: Fisk er viktig men vĂŠr forsiktig med miljĂžgifter
Fisk er viktig for alle.
Les mer
0 min
Forskningsreferater: fiskeolje Ăžker prestasjonen
Japanske forskere fant at 3-6 gram fiskeolje Þkte prestasjonen pÄ ergometersykkel.
Les mer
0 min
Forskningsreferater: Core trening viktig etter spinalfusjon
Fusjon (stivoperering) av ryggraden krever coretrening i ettertid.
Les mer
0 min
Forskningsreferater: kondisjonstrening pÄvirker blodÄrene
What else is new...?
Les mer
0 min
Forskningsreferater: snorking og hjerte problemer
Snorking gjĂžr mer enn Ă„ irritere partneren.
Les mer
0 min
Forskningsreferater: Stress senker restitusjonen
Negativt stress har aldri vĂŠrt bra.
Les mer
0 min
Forskningsreferater: karbohydrater reduserer opptakshastigheten til protein
Muskelmassen reduseres ca 20% mellom 40-60 Ă„rs alder.
Les mer
0 min
Forskningsreferater: fungerer det Ä redusere stÞrrelsen pÄ tallerken?
Mange anbefaler Ä redusere stÞrrelsen pÄ tallerken for Ä gÄ ned i vekt. Fungerer det?
Les mer
0 min
Forskningsreferater: drikker med hĂžyt sukkerinnhold koblet til magefett
Amerikanere fÄr i seg 300 flere kalorier pr dag enn i 1970 og vi er hakk i hÊl.
Les mer
0 min
Forskningsreferater: ketogene dietter bra for vektreduksjon men ikke for muskelvekst
Dietter med lavt karbohydratinntak fungerer bra for vektreduksjon, men...
Les mer
1 min
Forskningsreferater: langtids vektnedgang lik for alle grupper
Vil du tjene masse penger; skriv en slankebok.
Les mer

Hold deg oppdatert pÄ nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om vÄre studier.

* Ved Ä gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vÄr personvernpolicy.
 
Der de beste mĂžtes
VÄr mÄlsetning er Ä tilby landets beste utdannelser innen trening, helse og ernÊring og gjÞre Norge til verdens sunneste land.
Mer om oss Presse
Adresse
Storgata 26
1607 Fredrikstad
Norway
Kontakt oss
[email protected] (+47) 955 55 938
Nyttige linker
Studietilbud Nyttig Fagstoff VĂ„re forelesere SpĂžr oss For LLMs
Personvern
PersonvernerklĂŠring Cookie Policy Studiekontrakt