Matthew Stoltz-Kolehmainen og kollegaer fra University of Texas så på påvirkeningen av stress på restitusjon og fant (naturligvis) at det påvirket restitusjonen fra hard styrketrening. Dette betyr at økonomi, private utfordringer og jobbstress og masse annet bør påvirke treningsmengde og intensitet. Juster i henhold til livssituasjonen. Det er ikke alltid man bare skal trykke på gassen.
(Journal Strength Conditioning research, 28: 2007-2017,2014)
Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.
Er det noe jeg kan hjelpe deg med?
Studieveileder, Kine
Tlf: 48 18 33 00
Samtaler
Ingen aktive samtaler
* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.
Kontakt oss
Vi opplever stor pågang akkurat nå
Legg igjen kontaktinfo, så tar vi kontakt med deg så snart som mulig.
Studieveileder, Kine
Tlf: 48 18 33 00
Takk!
Vi kontakter deg snart.