Stress øker magefett

Svaret er ja. Middelaldrende individer med det høyeste nivået stresshormoner i kroppen hadde høyest kroppsvekt, BMI, midjemål og overvekt i henhold til et studie av Sarah Jackson fra University College London.

Kronisk stress fører til økte nivåer av kortisol. Dette medfører igjen en økning av insulinnivåene som både øker blodtrykk og bidrar til økt abdominal fettlagring.

(Obesity,25:539-544,2017)