15 mannlige utøvere fikk tilskudd av enten placebo eller en DHA rik drikk som ble inntatt før trening. individene som fikkk DHA hadde lavere nivåer av oksidativt stress som foreslår at DHA er effektivt ved hard trening. Det informeres om at det var et lavt inntak av DHA i kosten så det er muligheter for at effekten ville uteblitt dersom inntaket hadde vært høyere i kosten.
Referanse:
Capo X, Martorell M, Sureda A, Llompart I, Tur JA, Pons, A (2014).
Diet supplementation with DHA- enriched food in football players during training season enhances the mitochondrial antioxidant capabilities i blood mononuclear cells.
European Journal of Nutrition (Epub ahead of print)
