Logg inn
Personvern Cookies

Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
14 min
Kan kosttilskudd styrke negler og hår?
Anki Sundin har sett på en del påstander rundt virkning av kosttilskudd.
Les mer
5 min
Kreatin og koffein?
Tar kreatin og koffein ut effekten av hverandre?
Les mer
5 min
Leucine og mammalian target of rapamycin
Juma Iraki ser på leucine og muskelvekst.
Les mer
8 min
Mange fordeler med Vitamin D
Juma Iraki forteller om fordelene med Vitamin D.
Les mer
6 min
Feil, feil og feil om kosttilskudd
Rett og feil om kosttilskudd.
Les mer
1 min
Ukens forskning: Sjokolademelk etter trening fungerer bra
Sammenligning av sjokolademelk med energidrikke etter trening
Les mer
3 min
5 tips for å spare penger når du handler sunt
Mat koster. Hvordan kan du spare penger når du handler? Juma Iraki gir deg tipsene.
Les mer
6 min
Irritabel tarm og tarmbakterier
Irritabel tarm syndrom er et syndrom som rammer 1 av 10 voksne i industrilandene på verdensbasis. Studier har vist at ti...
Les mer
3 min
Fem matvarer du bør spise mer av
Her er fem matvarer du bør inkludere mer av i kostholdet. Artikkelen er skrvet av Juma Iraki.
Les mer
7 min
5 fordeler med Omega 3
AFPT er utrolig stolte av vår ernæringsautoritet Juma Iraki. Juma vil du kunne følge i både artikkelsammenheng og i fore...
Les mer
14 min
Er slankeoperasjoner og helse et helt personlig valg eller et samfunnstema?
Det har vært litt debatt om slankeoperasjoner den siste uken.
Les mer
7 min
Fremtiden tilhører barna
"I believe the children are our future. Teach them well and let them lead the way".- -Whitney Houston; Greatest love of...
Les mer
3 min
Gravid?
Folsyre, folat, folicacid, folacin - kjært barn har mange navn!
Dette B-vitaminet er uansett svært viktig i de tre fø...
Les mer
3 min
Omega 3
HVA ER OMEGA-3
Omega-3 er navnet på en familie av fettsyrer som klassifiseres som essensielle. Det betyr at de er liv...
Les mer
7 min
Ikke mat sukkerindustrien med pengene dine
Ikke kast bort pengene på dyre restitusjonsdrikker. Ny forskning antyder at tomatjuice er effektivt for raskere restitus...
Les mer
3 min
Er alltid magrere lik bedre?
Tine meierier kom før nyttår med en ny variant av den populære magerosten cottage cheese. En enda magrere variant. Denne...
Les mer
5 min
Sukker eller kunstig søtning?
Debatten om brus med eller uten sukker er best ser ikke ut til å ende
Les mer
0 min
Lavkarbo kontra høykarbo
Er det forskjellen på kaloriinntaket ved lav- og høykarbodiett grupper som er årsaken til økt vektnedgang?
Les mer
3 min
Får du nok D-vitamin?
Les mer
0 min
Proteiner og diett
Har protein påvirkning på kaloriforbruket?
Les mer
6 min
Møt julematen med god samvittighet
Julen er for mange synonymt med at kroppsvekten stiger. Trenger det egentlig være slik?
Les mer
1 min
5 grunner til å innta mindre sukker
Sukkerinntaket er steget voldsomt de siste tiårene. Det har en rekke uheldige effekter
Les mer
3 min
Vann virker slankende
Les mer
5 min
Finnes det en grense på hvor mange gram protein kroppen kan ta opp pr måltid?
Både i fitnessmiljøer og blant vanlig mosjonister har det lenge hersket en myte om at kroppen kun kan bruke en viss meng...
Les mer

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.
 
Der de beste møtes
Vår målsetning er å tilby landets beste utdannelser innen trening, helse og ernæring og gjøre Norge til verdens sunneste land.
Mer om oss Presse
Adresse
Storgata 26
1607 Fredrikstad
Norway
Kontakt oss
[email protected] (+47) 955 55 938
Nyttige linker
Studietilbud Nyttig Fagstoff Våre forelesere Spør oss
Personvern
Personvernerklæring Cookie Policy Studiekontrakt