Logg inn
Personvern Cookies

Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Lytt nå
14 min
Dietter - en liten oppklaring
Det er ikke vanskelig å la seg forvirre av overskriftene i avisene om dagen. Dagbladet og VG har nærmest konkurrert om å...
Les mer
6 min
Omega-3 forhindrer inflammasjoner og forbedrer restitusjonen
Det er stadig nye oppdagelser rundt hvilke effekter dette kosttilskuddet har på kroppen. Forebygging av en rekke sykdomm...
Les mer
1 min
Fett påvirker faktorer i hjerte- og karsykdom
Sammensetningen av fett påvirker hjerte- og karsykdom.
Les mer
1 min
Cleaning out the closet...
Noen ting bør man kanskje ikke fylle kjøleskapet med...
Les mer
0 min
3 kopper kaffe øker blodtrykket
Kaffe påvirker blodtrykket.
Les mer
0 min
Flere næringsstoffer i økologisk mat
Det har vel egentlig ikke vært noen tvil...
Les mer
1 min
Gurkemeie, tilskudd mot betennelse
Hvordan påvirker inntaket av gurkemeie inflammasjoner i kroppen?
Les mer
2 min
Verdens sunneste matvarer: Mandler
Mandler er en av de eldste nøttene som er dyrket og har mange helsefordeler.
Les mer
2 min
Verdens sunneste matvarer: Ingefær
I Ayurvedisk medisin er ingefær kjent som "et universal middel".
Les mer
0 min
Middelhavsdietten motvirker vektøkning
Midelhavsdietten er rik på fisk, frukt, grønnsaker, oljer, magert kjøtt og hele kornprodukter.
Les mer
1 min
Verdens sunneste matvarer: havregryn
Havregryn har en plass på alles liste over sunn mat.
Les mer
2 min
Kostråd anno 2010
Reviderte kostråd for befolkningen lanseres innen kort tid.
Les mer
2 min
Spis for muskelmasse
Hvordan bør man spise for å legge på seg muskler?
Les mer
4 min
Regler for ernæring
Under finner du noen retningslinjer som kan være med å hjelpe deg eller dine klienter til et bedre kosthold.
Les mer
1 min
Fiber forlenger livet
Forskere så på fiberinntak og helsefaktorer.
Les mer
1 min
Omega 3 tilskudd gir elastiske arterier.
Tilskudd av Omega 3 har mange effekter.
Les mer
1 min
Verdens sunneste matvarer: kanel
Kanel har fått et formidabelt rykte som "superfood"...
Les mer
1 min
Glutamin; bra eller dårlig?
Hvilken funksjon har glutamin på helsen?
Les mer
0 min
Soya protein påvirker ikke reproduksjonshormoner hos menn
Det er lenge trodd at soya har negative effekt på testosteronproduksjonen hos menn.
Les mer
0 min
Melk og insulin
Hvordan påvirker melk insulinfrisetningen?
Les mer
0 min
Lav glykemisk kosthold
En vellykket diett skal redusere appetitten, øke fettforbrenningen og øke BMR.
Les mer
0 min
Omega 3 reduserer inflammasjoner, men til hvilken pris?
Omega 3 har en inflammasjonsdempende effekt. Etter-trening inflammasjon er en viktig prosess for muskelvekst.
Les mer
2 min
Vin; sunt eller ikke?
Har vin positive effekter på helsen?
Les mer
0 min
Protein hydrolysate, best for reparasjon
Protein hydrolysate er troligvis beste formen for protein for reparasjon av vev.
Les mer

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.
 
Der de beste møtes
Vår målsetning er å tilby landets beste utdannelser innen trening, helse og ernæring og gjøre Norge til verdens sunneste land.
Mer om oss Presse
Adresse
Storgata 26
1607 Fredrikstad
Norway
Kontakt oss
[email protected] (+47) 955 55 938
Nyttige linker
Studietilbud Nyttig Fagstoff Våre forelesere Spør oss
Personvern
Personvernerklæring Cookie Policy Studiekontrakt
Vi bruker informasjonskapsler (cookies) som lagres i nettleseren din når du besøker nettsiden vår. Ved å fortsette å besøke nettsiden vår eller bruke tjenestene våre, godtar du at vi bruker informasjonskapsler.