Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Er flere serier bedre enn en?
Årets Convention var for oss en enorm suksess. Å få tilbringe en uke med flere av verdens beste er et privilegie og i et...
Kan man skape muskelvekst i ulike deler av musklene? Denne artikkelen ser på dette.
Denne artikkelen belyser hvordan man får barna til å spise mer grønnsaker. Viktig lesing!

Fredrik Tonstad Vårvik har skrevet en flott artikkel om intensitet. Les den!
Det er ikke alltid like lett å vite hva som egentlig er i maten. Sije Bjørnstad forteller deg hvordan du bør lese innhol...
E-stoffer er diskutert opp og ned i mente. Sije Bjørnstad forklarer deg hva dette er.
Har du noengang tenkt gjennom begrepet helse? Her er en artikkel som tar for seg dette begrepet.
Soroush er mer enn bare en trener. Han har blant annet blitt kåret til "Årets medmenneske" etter at han gav bort 100 PT...
Trening behøver ikke å være komplisert. Silje Bjrønstad gir deg her noen øvsler du kan utføre med egen kroppsvekt og ute...
Alkohol og prestasjon er et omdiskuterttema. Kim Svalde gir deg det du behøver å vite.
Silje Bjørnstad gir deg det du bør vite om Vitamin D.
Her er 6 gode påleggsorter du bør spise mer av.
Litt av en tittel på an treningsartikkel tenker du sikkert.
Vi har vært så heldige å få gjengi Martin Hanstvedt sin artikkel om trening av rotatorcuffen.
Her er en øvelse som ytterst få mennesker vet om/benytter. Den gir en veldig god effekt på knestrekkerne, stabilitet av...
Av alle faglige ting vi bruker tid på så er det ikke alle som gjør en merkbar forskjell for mange. Disse tre tingene der...
Silje Bjørnstad forteller deg det du bør vite om trenddietter.
Muskelproteinsyntese hos trente og utrente.
Her er en artikkel av Silje Bjørnstad om hvorfor du ikke skal tro på alt du leser.
Katrine Torskog er fysioterapeut og jobber til daglig med sykefravær og muskle og skjelettlidelser. Hun er en del av AFP...

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.