Artikler
- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Ekspertgruppe: Trygt med mye trening under graviditeten.
Det er positivt for friske gravide å holde seg i aktivitet!
Det er positivt for friske gravide å holde seg i aktivitet!
Sarkopeni er alders-relatert tap av muskelmasse og styrke. For eldre vil det si at de mister evnen til å gjøre hverdagsa...
Trening kan påvirke humør og sinnsstemning. Hvilke effekter har det på depresjon. Her er en artikkel som ser på noe av f...
13 min
Fra tidenes morgen har mennesket forsøkt å finne måter å utkonkurrere hverandre på. Enten det for mange tusen år siden v...
Vi får alle favorittøvelser med tiden. Trender skifter og interesser skifter i tillegg til at man LIKE og UNLIKE ulike ø...