Artikler
- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Det er primært tre områder man ser ut til å bruke kollagen som kosttilskudd på. Det ene er skaderehabilitering, for mind...
De fleste i befolkningen er kanskje under inntrykk av at dersom vi skal klare å gå ned i vekt eller leve sunnere er vi n...
Nylig ble rapporten «Utviklingen i norsk kosthold» lagt frem av Helsedirektoratet. Dette er en årlig tilstandsrapport om...
Det mentale styrer hva vi er villige til å gjøre for å oppnå våre mål.
Mental styrke kan defineres som "å være villi...
Mental styrke kan defineres som "å være villi...
Stress er noe de fleste av oss opplever fra tid til annen. Hva vi forbinder med positivt og negativt stress og hvordan v...
Trenig for helse for i mange tilfeller for lite fokus. Ikke bare for de som ønker å forebygge, men også for de som har v...
Bruken av anabole steroider er et ikke-ukjent fenomen. Her tar man en titt på studie gjort på langsiktige virkninger av...
Er det sunnere å spise grønnsakspasta og grønnsakspølser?
Kommentar: Ernæringsrådgiver Silje Bjørnstad om produkter l...
Kommentar: Ernæringsrådgiver Silje Bjørnstad om produkter l...