Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Jeg lærte mye nytt om smerte på Rehab Trainer, som jeg hadde bruk for som personlig trener
Alle vet at søvn er viktig, ikke bare for helse, immunforsvar og kognitiv funksjon – men også for idrettsprestasjon. Hvo...
Helse er et vidt begrep. Hvordan kan vi definere dette?
Har medisiner noen påvirkning på resultatene?
Søvn er et grunnleggende behov for alle mennesker og du bruker cirka en tredjedel av livet ditt på å sove. 
Derfor kan trening gjøre det enklere å få et bedre kosthold. 
AFPT sin hovedmålsetning er å gjøre Norge til verdens sunneste land!
Norge trenger deg med god kunnskap og trygghet som kan bidra til økt aktivitetsnivå blant barn og ungdom.
Helsedirektoratet håper at denne satsingen skal motivere til livsstilsendring.
Slik tar du treningsfri uten å få dårlig samvittighet.
Det er primært tre områder man ser ut til å bruke kollagen som kosttilskudd på. Det ene er skaderehabilitering, for mind...
De fleste i befolkningen er kanskje under inntrykk av at dersom vi skal klare å gå ned i vekt eller leve sunnere er vi n...
Kan dette være et tilbud som bidrar til bedre folkehelse?
Nylig ble rapporten «Utviklingen i norsk kosthold» lagt frem av Helsedirektoratet. Dette er en årlig tilstandsrapport om...
Det er en ti-dobling av antallet fete barn og unge de siste 40 årene.
Det mentale styrer hva vi er villige til å gjøre for å oppnå våre mål.
Mental styrke kan defineres som "å være villi...
I noen artikler skal vi se på hva man kan gjøre for å sikre seg optimal helse.
Dette er trening som gjør godt for både kropp og sinn.
Ifølge forskere har verdens befolkning blitt betraktelig tyngre de siste 35 årene.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.