Artikler
- Les om trening, helse, ernĂŠring, forskning, guider og mye mer!
Det er umulig Ä ikke fÄ med seg debatten som herjer rundt HellstrÞm sin fiskegrateng. GjÞr han rett eller feil?
helsen pÄvirkes veldig sterkt av den mentale innstillingen. Noen mennesker klarer alltid Ä se glasset som halvfult mens...
I Norge anser vi oss som om vi har god helse. Tross alt er forutsetningene de aller beste for Ă„ kunne leve lenge og bra.
Hvilke hemmeligheter er det verdens lengstlevende populasjoner har? Hvordan kan de nyte mange Ă„r fler enn den generelle...
5 min
Som osteopat, personlig trener og foreleser stÞter Tommy daglig pÄ utfordringer som mange vil kjenne seg igjen i. Her er...
VÄ egen Tommy Lande har gjort seg noen gode refleksjoner rundt hvordan vi lever livet vÄrt. Absolutt verdt Ä lese.
There are two ways to live your life:
As if nothing is a miracle or as if EVERYTHING is a miracle
- Albert Einstei...
As if nothing is a miracle or as if EVERYTHING is a miracle
- Albert Einstei...
For noen fÄ dager siden var det et innlegg pÄ nyhetene om at gamle mennesker stues vekk. Litt senere sÄ vi at Norge ikk...
Dette er overskriften til boken av Jonas Colting en av Sveriges stĂžrste trtlonprofiler.
Debatten gÄr om dagen pÄ det...
Debatten gÄr om dagen pÄ det...
Hvor mange ganger har man hÞrt utsagnet om at det er sÄ mye lettere for alle andre? Enten det handler om Ä finne tid til...
Stress oppleves av mange som en av vÄr tids stÞrste fiender. Tommy Lande jobber til daglig pÄ Optimal Trening og Optimal...
AFPT Ăžnsker Ă„ formidle et bredt budskap og i den anledning utĂžker vi skribenter for at du skal finne flere temaer som be...