Helse

Trening

8 min

36 uker til en ny kropp, del 6

Dag 4 av prohgrammet fokuserer på vertikale press og fdragøvelser og er det siste av prohgrammene i denne fasen.

Les mer

Siste Artikkel

3 min

Trening for overvektige: unngå skadefellene og tren smart!

Aktivisering av overvektige er meget viktig! Her er tips til hvordan

Les mer

Tips og Kuriosa

9 min

For sunt til å være sunt?

Andelen individer i dag som sliter med spiseforstyrrelser har økt. I 2015 anså man at mellom 2 og 10 prosent lider av no...

Les mer

Siste Artikkel

7 min

Fremtiden tilhører barna

"I believe the children are our future. Teach them well and let them lead the way".- -Whitney Houston; Greatest love of...

Les mer

Siste Artikkel

6 min

Barn, overvekt, fysisk aktivitet og ansvar

Mens den norske folkehelsen tilsynelatende går i en strak nedoverbakke og stadig flere barn og unge sliter med overvekt...

Les mer

Helse

4 min

Økning av prestasjonsøkende midler i akademiske kretser

Bruken av prestasjonøkende midler bare øker.

Les mer

Siste Artikkel

4 min

Løping; med eller uten sko

De siste årene har det blitt diskutert både fordeler og ulemper ved løping med og uten sko.

Les mer

Siste Artikkel

3 min

Hva er den egentlige grunnen til at du trener?

Vær ærlig med deg selv

Les mer

Siste Artikkel

5 min

Sukker eller kunstig søtning?

Debatten om brus med eller uten sukker er best ser ikke ut til å ende

Les mer

Helse

2 min

Helsetilstanden i Norge dårligere enn noengang

Ikke akkurat noen stor overraskelse

Les mer

Siste Artikkel

10 min

Den hele og fulle sannhet eller hvem skrek høyest?

Hva om mye av det vi har fått beskjed om å tro ikke er riktig?

Les mer

Siste Artikkel

2 min

Du er viktigere enn tallet på en badevekt

Hva sier egentlig kroppsvekten om hva slags form du er i?

Les mer

Siste Artikkel

4 min

Derfor er personlige trenere viktige

Hvor nødvendig er det egentlig med personlige trenere? Her er vårt syn

Les mer

Tips og Kuriosa

3 min

Kommer du til å lykkes?

Hvilke tegn er det som sannsynliggjør at noen lykkes?

Les mer

Tips og Kuriosa

4 min

Ikke tro på alt du leser

Noen ganger er det nødvendig å møte stoff med kritiske øyne

Les mer

Siste Artikkel

2 min

Overvekt hos barn har kompliserte ringvirkninger

Overvekt hos barn påvirker helsen og hverdagen deres i en skremmende retning

Les mer

Siste Artikkel

1 min

Diett eller livsstil?

Er du på "diett"?

Les mer

Siste Artikkel

2 min

Dessert til frokost holder deg tynn?

Vi er skeptiske

Les mer

Siste Artikkel

2 min

Siste nytt: Millioner dør av overvekt hvert år

Usunn livsstil og inaktivitet har alvorlige konsekvenser

Les mer

Siste Artikkel

1 min

Vann virker slankende

Bruk nok av denne rennende kilden til god helse

Les mer

Tips og Kuriosa

14 min

Personlig trening - Bruksområder og utfordringer med markedet

Personlig trening er en av de raskest voksende helse-relaterte yrket i verden og da spesielt online virksomhet etter den...

Les mer

Tips og Kuriosa

2 min

BMI gir ikke alltid korrekt svar

Hvorfor måling av BMI ikke behøver å fortelle så mye

Les mer

Trening

2 min

Kondisjonstrening; er det lov å stille spørsmål?

Vi har alltid fått høre at god fysisk form er avgjørende for helse. Undersøkelser stiller nå spørsmålet om hvor grensen...

Les mer

Siste Artikkel

8 min

Grenseflyttingen tar ingen ende - på tide å slå tilbake?

Innlegget kan for enkelte virke støtende. Teksten er ment som en vekker og et kritisk tilbakespill til utviklingen vi se...

Les mer

Artikler

Hold deg oppdatert på nyheter

Der de beste møtes