Meld deg pÄ
Logg inn
Personvern Cookies

Artikler

- Les om trening, helse, ernĂŠring, forskning, guider og mye mer!
1 min
10 Ă„rsaker til.... at du trolig har lavt testosteron
I blant mÄ man kunne le litt....
Les mer
1 min
How do you measure up: del 8 fettprosent for kvinner
Her er gjennomsnittet for kvinner.
Les mer
1 min
How do you measure up: del 7 fettprosent for menn
Fettprosent er et mÄleparameter som mange benytter seg av. Hvor ligger snittet i dag?
Les mer
9 min
Er det en grunn til at resultatene ikke kommer?
Hvorfor fÄr vi ikke de resultatene vi synes vi fortjener?
Les mer
5 min
VĂ„g Ă„ drĂžmme, hvem vet, kanskje du en dag ser tilbake og smiler...
Les mer
6 min
Spesialister innen begrensning
En suveren artikkel av Jon Yuen, Personlig Trener pÄ Optimal Trening i Oslo og en av AFPT sine forelesere.
Les mer
3 min
Vi vet jo egentlig
Ikke sÄ mye er nytt under solen siden 1908.
Les mer
1 min
Oppskrifter: Sjokoladekuler
Her er oppskriften pÄ fantastisk gode sjokoladekuler
Les mer
1 min
Oppskrifter: Sunn potetsalat
Fremover vil vi presentere oppskrifter pÄ sunne matretter. Her er den fÞrste: potetsalat.
Les mer
3 min
Hva om vi i stedet fokuserte pÄ treningsglede?
Les mer
5 min
Kunsten Ă„ ta riktig pause
Er du bevisst pausene?
Les mer
3 min
Om Ă„ bygge sitt eget treningsprogram
Hvorfor komplisere sin egen trening? Keep It Simple. 5 ting du bĂžr planlegge inn i treningen.
Les mer
3 min
Det er jo EGENTLIG enkelt....
De siste dagene har jeg vĂŠrt heldig Ă„ mĂžte et par hundre nye mennesker. NĂ„r det kommer frem hvilken bransje man er i kom...
Les mer
0 min
Bukfedme, menstruasjon og diabetes.
Hvordan pÄvirker bukfedme kvinnen?
Les mer
9 min
SĂ„, du vil bli Personlig Trener...?
De 10 bud for Ă„ lykkes som Personlig Trener
Les mer
3 min
Supersett - en super treningsmetode for mange mÄl!
Supersett er en fantastisk bra treningsmetode
Les mer
2 min
Har du med deg matboksen igjen..?
Hvor flinke er vi EGENTLIG til Ä tilpasse til vÄre kunder?
Les mer
3 min
Skeive skuldre - uproblematisk eller farlig?
Hvor vanlig er det Ă„ ha skeive skuldre?
Les mer
11 min
Anti-fleksjonshysteriet og de skumle hoftebĂžyerne
Anti-fleksjonshysteriet og de skumle hoftebĂžyerne
Les mer
1 min
Hva gjĂžr jeg om jeg opplever at min kunde er i
Mange trenere fÞler at de kommer til kort nÄr de mÞter mennekser med helsemessige utfordringer. Denne kundemmasen vokser...
Les mer
2 min
Ukorrekte sammenligninger gjÞr at du fÞler deg dÄrligere trent enn hva du er
Skal du sammenligne deg med andre mÄ ikke avvikene vÊre for store
Les mer
2 min
FrontbĂžy - velg grepet som passer deg best
Det finnes flere mÄter Ä gjÞre frontbÞy pÄ
Les mer
6 min
Er all forskning troverdig? + En utfordring til deg pÄ slutten
I dag er det meste i treningsbransjen basert pÄ forskning, studier og resultater. Er alle studier til Ä stole pÄ? Hva sk...
Les mer
8 min
Replikk: Alle Personlige Trenere skal ikke vĂŠre like!
Det finnes like mange trenere som det finnes kunder. Det er vel sÄnn det skal vÊre, eller...?
Les mer

Hold deg oppdatert pÄ nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om vÄre studier.

* Ved Ä gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vÄr personvernpolicy.
 
Der de beste mĂžtes
VÄr mÄlsetning er Ä tilby landets beste utdannelser innen trening, helse og ernÊring og gjÞre Norge til verdens sunneste land.
Mer om oss Presse
Adresse
Storgata 26
1607 Fredrikstad
Norway
Kontakt oss
[email protected] (+47) 955 55 938
Nyttige linker
Studietilbud Nyttig Fagstoff VĂ„re forelesere SpĂžr oss For LLMs
Personvern
PersonvernerklĂŠring Cookie Policy Studiekontrakt