Meld deg pÄ
Logg inn
Personvern Cookies

Artikler

- Les om trening, helse, ernĂŠring, forskning, guider og mye mer!
6 min
Rabdomyolyse - en farlig tilstand som lett kan unngÄs
Tilstanden og muskelskaden rabdomyolyse er et Ăžkende fenomen
Les mer
3 min
En facebookstatus fra Alan Aragon
ErnÊringsfysiolog Alan Aragon med noen oppklaringer pÄ myter
Les mer
2 min
Ukens forskning: Sammenhengen mellom bruk av tyggegummi og hodepine hos tenÄringer
Finnes det noen vitenskapelig evidens for at tyggegummi kan fĂžre til hodepine?
Les mer
1 min
Et lite tips i hverdagen!
Les mer
6 min
NĂ„r gikk alt galt?
NĂ„r og hvor gikk ting galt?
Les mer
3 min
Lykketyv
En flott artikkel fra Jon Yuen, Personlig Trener pÄ Optimal Trening i Oslo. Verdt Ä lese for alle som engang har eller k...
Les mer
9 min
PĂ„stander, myter og effekt av vektbelter ved styrketrening
Bruk av belter under styrketrening er vanlig. Ofte brukes det for Ă„ kunne lĂžfte tyngre vekter. Les hva forskning viser o...
Les mer
10 min
Magefett-hvordan bli kvitt dette?
Noen tips mot en slankere og fastere mage.
Les mer
4 min
Stabilitet og skuldre
Periodisert trening av skuldrene behĂžver ikke Ă„ vĂŠre vanskelig.
Les mer
2 min
Frukt fri for sprĂžytemiddel
Litt tall om middel som benyttes i fruktdyrking.
Les mer
3 min
Empati og ydmykhet- en viktig egenskap for alle som jobber med helse
Les denne artikkelen om empati og tilpasningsevne til mennesker
Les mer
7 min
Styrketrening: bygg muskler
Hvorfor er styrketrening viktig?
Les mer
4 min
4 tips for Ä unngÄ stÞlhet
Fire tips mot stĂžlhet
Les mer
0 min
Pronasjon spiller ingen rolle
Det har vĂŠrt trodd at individer som pronerer har stĂžrre risiko for skader. Kanskje vi har tatt feil.
Les mer
3 min
30 bananer om dagen...
Har du hĂžrt at 30 bananer om dagen er sunt?
Les mer
5 min
Ikke bruk badevekten for Ä mÄle fremgang
Det finnes bedre mÄlemetoder enn badevekten.
Les mer
6 min
Viktig lesing for alle menn og kvinner som sĂžker maksimale resultater
Hvordan oppnÄr man resultater pÄ kortest mulig tid?
Les mer
11 min
Noen ganger kan det bli litt mye Ä fÄ til alt...
Det er mye vi skal fÄ til og ha pÄ veien.
Les mer
8 min
The Roadrunners Guide to the Galaxy
Vi har det meste, allikevel jager vi videre...
Les mer
4 min
Er du fullt ladet?
Har du fulle batterier?
Les mer
0 min
Viktigheten av mobilitet for teknikk, styrke og prestasjon
Hvor viktig er det med bevegelighet?
Les mer
4 min
Hardt eller ofte, hva er best for deg?
Noen velger Ă„ trene hardt, noen velger Ă„ trene ofte.
Les mer
4 min
Tre ting som gjĂžr oss overvektige
Tre ting som gjĂžr oss overvektige og hva du kan gjĂžre med det.
Les mer
0 min
Tanker om aktiveringsĂžvelser, effekt og pedagogikk
Se videoklipp av tanker om aktiveringsĂžvelser
Les mer

Hold deg oppdatert pÄ nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om vÄre studier.

* Ved Ä gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vÄr personvernpolicy.
 
Der de beste mĂžtes
VÄr mÄlsetning er Ä tilby landets beste utdannelser innen trening, helse og ernÊring og gjÞre Norge til verdens sunneste land.
Mer om oss Presse
Adresse
Storgata 26
1607 Fredrikstad
Norway
Kontakt oss
[email protected] (+47) 955 55 938
Nyttige linker
Studietilbud Nyttig Fagstoff VĂ„re forelesere SpĂžr oss For LLMs
Personvern
PersonvernerklĂŠring Cookie Policy Studiekontrakt