Meld deg på
Logg inn
Personvern Cookies

Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
1 min
Fiber forlenger livet
Forskere så på fiberinntak og helsefaktorer.
Les mer
1 min
Omega 3 tilskudd gir elastiske arterier.
Tilskudd av Omega 3 har mange effekter.
Les mer
1 min
Verdens sunneste matvarer: kanel
Kanel har fått et formidabelt rykte som "superfood"...
Les mer
1 min
Glutamin; bra eller dårlig?
Hvilken funksjon har glutamin på helsen?
Les mer
0 min
Soya protein påvirker ikke reproduksjonshormoner hos menn
Det er lenge trodd at soya har negative effekt på testosteronproduksjonen hos menn.
Les mer
0 min
Melk og insulin
Hvordan påvirker melk insulinfrisetningen?
Les mer
0 min
Lav glykemisk kosthold
En vellykket diett skal redusere appetitten, øke fettforbrenningen og øke BMR.
Les mer
0 min
Omega 3 reduserer inflammasjoner, men til hvilken pris?
Omega 3 har en inflammasjonsdempende effekt. Etter-trening inflammasjon er en viktig prosess for muskelvekst.
Les mer
2 min
Vin; sunt eller ikke?
Har vin positive effekter på helsen?
Les mer
0 min
Protein hydrolysate, best for reparasjon
Protein hydrolysate er troligvis beste formen for protein for reparasjon av vev.
Les mer
2 min
Proteiner- mer enn bare muskler.
Proteiner i kroppen benyttes til veldig mye mer enn bare muskelbygging.
Les mer
1 min
Verdens sunneste matvarer: Epler
"An apple a day keeps the doctor away".
Les mer
5 min
Om utdannelsen
Vår ernæringsutdannelse gir Deg en bred forståelse av kosthold.
Les mer
2 min
Etter trening: dyre produkter eller sjokolademelk?
Hva er best av de dyre produktene og sjokolade melk?
Les mer
1 min
Koffein: prestasjonsfremmende eller ikke
Er kaffe virkelig presatsjonsfremmende eller er det bare en myte?
Les mer
1 min
Verdens sunneste matvarer: Artisjokker
I denne artikkelserien vil vi presentere det som anses som verdens sunneste matvarer.
Les mer
0 min
Slanking og vektoppgang
Etter en tid med slanking vil kroppen skru opp sitt behov for kalorier, noe som gjerne etterfølges av en økning i kalori...
Les mer

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.
 
Der de beste møtes
Vår målsetning er å tilby landets beste utdannelser innen trening, helse og ernæring og gjøre Norge til verdens sunneste land.
Mer om oss Presse
Adresse
Storgata 26
1607 Fredrikstad
Norway
Kontakt oss
[email protected] (+47) 955 55 938
Nyttige linker
Studietilbud Nyttig Fagstoff Våre forelesere Spør oss
Personvern
Personvernerklæring Cookie Policy Studiekontrakt