Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Det kan i blant være nødvendige tilpasninger i kostholdet for innvandrergrupper.
Derfor bør du spise mer belgfrukter i 2016!
Nye dietter og teorier oppstår regelmessig innen kosthold. FODMAP er en type kosthold som er ment å hjelpe de med IBS pl...
Her er en kort innføring i vegetarkosthold.
Det snakkes om matintoleranser og matallergier. Hva er forskjellen?
Kan tarmbakterier påvirke helsen og overvekt?
Juma Iraki har skrevet er nødvendig artikkel om gluten.
Det er mye "synsing" og meninger rundt melk. Her er en artikkel skrevet av Juma Iraki, vår fagperson på ernæring.
Kosttilskudd er noe mange spekulerer i. Virker det? Virker det ikke? Nye tilskudd kommer kontinuerlig og en av de som un...
Det er ikke alltid like lett å vite hva som egentlig er i maten. Sije Bjørnstad forteller deg hvordan du bør lese innhol...
E-stoffer er diskutert opp og ned i mente. Sije Bjørnstad forklarer deg hva dette er.
Alkohol og prestasjon er et omdiskuterttema. Kim Svalde gir deg det du behøver å vite.
Silje Bjørnstad forteller deg det du bør vite om trenddietter.
Silje Bjørnstad gir deg det du behøver å vite om brødskalaen.
Koffein anses som prestasjonsfremmende. Her er en veldig god oppsummerende artikkel skrevet av Kim Svalde om Koffein og...
Nå raser debatten om det er noe i disse testene eller om det bare er lureri.
Det er hele tiden debatter om hvilket kosthold som er det beste. Er det egentlig noe helt rett eller helt feil?
Kreatin er en av de mest dokumenterte kosttilskuddene. Juma Iraki, AFPT sin ernæringsansvarlige gir deg her en innføring...
Er det virkelig noe næringsemne vi diskuterer mer. Juma Iraki gir deg fakta
Fredag er "tacodagen" over alle andre. Er dette bra mat eller dårlig mat og kan man gjøre smarte valg for at man både ka...

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.