Omega 3 tilskudd gir elastiske arterier.
1 min

Omega 3 tilskudd gir elastiske arterier.

Tilskudd av Omega 3 har mange effekter.
Publisert: 11.03.2011

En av de er at de relativt umiddelbart gir mer elastiske blodårer.

Forskere så på effekten av 4,7 gram EPA/DHA sammen med et måltid med et medium fettinnhold. Resultatene viste en økning i elastisitetn i blodårene i løpet av fire timer. Trolig årsak er økning av vasodilaterende stoffer i blodet.

Dette betyr at effekten av Omega 3 tilskudd ikke bare er positivt over tid, men også på kort sikt.

Referanser

Chong MF, Lockyer S, Saunders CJ, Lovegrove JA. Hugh Sinclair Unit of Human Nutrition and Institute for Cardiovascular and Metabolic Research, Department of Food and Nutritional Sciences, University of Reading, Reading, UK. Long chain n-3 PUFA-rich meal reduced postprandial measures of arterial stiffness. Clin Nutr. 2010 Mar 1.

Publisert: 11.03.2011 KL. 08:06
Kategori: Siste Artikkel
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

Har du lest disse?

Er det en sammenheng mellom størrelse på leggene og livsstilssykdommer.
Hvilken funksjon har glutamin på helsen?
Forskere tittet på effekten av å benytte en isolasjonsøvelse før en baseøvelse.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.