Artikler
- Les om trening, helse, ernĂŠring, forskning, guider og mye mer!
Oksygenopptak er en faktor som kan pÄvirke prestasjonen i ulike aktiviteter. Hvordan er ditt O2 opptak?
Dette er fÞrste delen i en serie som kommer til Ä se pÄ prestasjon og helseparametre for ulike grupper. FÞrst ut er styr...
I februar kommer kurset: "Triggerpunkter". Kurset gÄr over 4 dager pÄ kveldstid slik at du kan kombinere med annen jobb...