Artikler
- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
En suveren artikkel av Jon Yuen, Personlig Trener på Optimal Trening i Oslo og en av AFPT sine forelesere.
De siste dagene har jeg vært heldig å møte et par hundre nye mennesker. Når det kommer frem hvilken bransje man er i kom...
Mange trenere føler at de kommer til kort når de møter mennekser med helsemessige utfordringer. Denne kundemmasen vokser...
I dag er det meste i treningsbransjen basert på forskning, studier og resultater. Er alle studier til å stole på? Hva sk...