Artikler
- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Å være Personlig Trener mener mange stort sett bare kan foregå på treningssenter. det er veldig langt fra sannheten.
Jeg vet ikke hvot mange ganger gjennom årene jeg har hørt dette utsagnet. FAkta er at jeg har verdens beste jobb og vet...
Hånden i været den som ikke har noen som helst utfordringer med å få tiden til å strekke til. Selv om jeg ikke ser deg r...
Siden sist er Jonas Gahr Støre byttet ut med Bent Høie. Forrige gang hadde jeg noen forslag på ting som kan gjøres. Her...
Sist fredag skulle jeg som mange andre kjøpe lørdagsgodt. Hyllene var tomme... Hva i all verden er dette?
Påsken behøver ikke bare å være usunn og full av sukker. Her er noen tips til sunn og god påskesnacks.
Det har vært snakket om i mange år at toppen av markedet for Personlig Trening er nådd. Her er årsaken til at hvorfor je...
Det er nesten like mange måter å ta knebøy på som det er individer. Utførelsen fra person A ti B kan variere enormt. Hva...
I henhold til undersøkelser gjort av Men`s Health 2005 kan man si følgende om den gjennomsnittlige mannen: