Artikler
- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
I oppblomstringen av metoder som CrossFit er det diskusjoner om tilfeldig eller planlagt trening. Hva er best?
18 min
Hvor mange timer du enn bruker på planlegging, tanker og ideer, kommer det alltid ned til tiden du benytter "på gulvet"....