Vitamin C og E kan redusere prestasjonen
0 min

Vitamin C og E kan redusere prestasjonen

Er antioksidanter bare positivt?
Publisert: 11.05.2014

Et norsk studie så på effekten på løpefart og maksimalt oksygenopptak ved inntak av Vitamin C (1000mg/dag) og Vitamin E (235 mg/dag).

Tilskuddene stoppet økningen i mitokondrielt protein som vanligvis øker ved kondisjonstrening.

Konklusjonen var at langvarig inntak av Vitamin C og E kan redusere prestasjonsølningen ved kondisjonstrening.

(Journal of Physiology, published online Feb 3, 2014)

Publisert: 11.05.2014 KL. 05:49
Kategori: Aktuelt
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.
 

Er det noe jeg kan hjelpe deg med?

Studieveileder, Kine

Tlf: 48 18 33 00

Samtaler

Kobler til igjen...
Hei! Fyll inn kontaktinfo, så ringer vi deg.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.

Kontakt oss

Vi opplever stor pågang akkurat nå

Legg igjen kontaktinfo, så tar vi kontakt med deg så snart som mulig.

Studieveiledning

Studieveileder, Kine

Tlf: 48 18 33 00

Takk!

Vi kontakter deg snart.