Nøkkelpunkter
Når kvinner har passert førtiårene nærmer de seg overgangsalderen. I denne perioden skjer det forandringer i kvinnekroppen som påvirker kvinners helse. Blant annet blir beinhelsen (beintettheten) dårligere, muskl...
10 min
Trening i overgangsalderen
Hvordan påvirker trening overgangsalderen?
Publisert: 01.11.2023
Dette er en AFPT+ innhold
og du trenger et aktivt medlemskap for å få tilgang
Publisert: 01.11.2023 KL. 12:05