Stretching i treningen

Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

Ved  bruk av øvelser som dype flyes for bryst og dype utfall for bena kan man få inkludert stretchingen i treningen.

Publisert: 21.01.2009 KL. 09:05
Kategori: Tips og Kuriosa

Har du lest disse?

Ved å benytte nakkeestrekkere øker styrke i benkpress.
Hvor du holder hantelen påvirker hvor tung øvelsen er.
Hold deg selv oppdatert på hva som skjer hos oss!

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.