I henhold til forskning. no og Handbook of Obesity resulterer en diett i et økt kaloriinntak i ettertid.
"Energy intake is clearly elevated after significant loss of body mass.
Furthermore, during weight gain, body weight does not increase monotonically but usually plateaus at higher levels."
Dette understreker viktigheten av å holde aktivitetsnivået oppe etter en diett.
0 min
Slanking og vektoppgang
Etter en tid med slanking vil kroppen skru opp sitt behov for kalorier, noe som gjerne etterfølges av en økning i kaloriinntaket.
Publisert: 28.01.2009
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du
også.