Slanking og vektoppgang

I henhold til forskning. no og Handbook of Obesity resulterer en diett i et økt kaloriinntak i ettertid.

"Energy intake is clearly elevated after significant loss of body mass.
Furthermore, during weight gain, body weight does not increase monotonically but usually plateaus at higher levels."

Dette understreker viktigheten av å holde aktivitetsnivået oppe etter en diett.