Skuldersmerter

Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

Mange autoriteter i dag mener at mangelen på styrke i press over hodet er årsaken til skudlersmerter. Inkluder derfor øvelser som styrker denne bevegelsen for å forebygge smerter i skuldrene.

Publisert: 21.01.2009 KL. 09:08
Kategori: Tips og Kuriosa

Har du lest disse?

Ved å benytte nakkeestrekkere øker styrke i benkpress.
Hvor du holder hantelen påvirker hvor tung øvelsen er.
Hold deg selv oppdatert på hva som skjer hos oss!

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.