Et nyttig tips i styrketrening er at du til enhver tid skal kunne se hendene dine. Dette betyr at øvelser som press og drag bak nakken utgår og medfører at øvelsene som benyttes foregår i hovedsak foran eller ved siden av kroppen og medfører dermed mindre belastning på skulderleddet.
Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.
Er det noe jeg kan hjelpe deg med?
Studieveileder, Kine
Tlf: 48 18 33 00
Samtaler
Ingen aktive samtaler
* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.
Kontakt oss
Vi opplever stor pågang akkurat nå
Legg igjen kontaktinfo, så tar vi kontakt med deg så snart som mulig.
Studieveileder, Kine
Tlf: 48 18 33 00
Takk!
Vi kontakter deg snart.