1 min

10 årsaker til...at du sannsynligvis bør lære mer om kosthold

Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

10. Du tror at olivenolje ikke inneholder fett

9. Du spiser hveteboller til frokost hver dag siden det er korn

8. Du tror det "å spise en regnbue hver dag" like gjerne kan gjøres med smågodt som jo har mange ulike farger

7. Du tror E-stoffer er navnet på den som har laget maten

6. Du tror at så lenge man spiser noe bra kan man fylle på med godteri "på toppen" uten at det skader

5. Du tror snickers er bedre enn poteter fordi det har lavere GI

4. Du tror at kalorier man drikker ikke teller

3. Du tror at steinalderkost  er for "gamlinger" bare

2. Du tror variasjon i maten er noe matvareprodusentene har kommet på for å selge mer ulike matvarer

1. Du mener grønnsakene på pizzaen er nok for å få i seg 5 om dagen, tross alt telte du paprikaen sist og det var mer enn 5 biter

Publisert: 23.10.2014 KL. 03:02
Kategori: Tips og Kuriosa

Har du lest disse?

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.