Test av kjernestabilitet og styrke i anti-ekstensjon

Klarer du pushups med strake armer? Prøv følgende test som et mål på styrke i magemusklene som motvirker svai

Publisert: 13.03.2013

Av:

Martin Norum

Følgende test kan benyttes som et mål på styrke i magemusklene som motvirker ekstensjon(svai) i korsryggen.

Er du sterk nok til å gjøre pushups med strake armer?

Publisert: 13.03.2013 KL. 11:26

Av:

Martin Norum

Kategori: Trening

Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

Lytt nå

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.

Vår målsetning er å tilby landets beste utdannelser innen trening, helse og ernæring og gjøre Norge til verdens sunneste land.

Mer om oss Presse

Er det noe jeg kan hjelpe deg med?

Studieveileder, Kine

Tlf: 48 18 33 00

Samtaler

Kobler til igjen...

Hei! Fyll inn kontaktinfo, så ringer vi deg.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.

Kontakt oss

Vi opplever stor pågang akkurat nå

Legg igjen kontaktinfo, så tar vi kontakt med deg så snart som mulig.

Studieveiledning

Studieveileder, Kine

Tlf: 48 18 33 00

Takk!

Vi kontakter deg snart.