Teknisk tips - 2: Knebøy
1 min

Teknisk tips - 2: Knebøy

Teknisk guide til riktig utførelse av knebøy
Publisert: 29.02.2012

Knebøy - en av de aller beste styrkeøvelsene og ofte omtalt som "the king of all exercises". 

Knebøy er en god og effektiv øvelse og kan brukes for mange ulike mål. Kravet er at den utføres riktig.

I guiden under går vi gjennom de viktigste stegene for en trygg og riktig utførelse av øvelsen.

 

Publisert: 29.02.2012 KL. 04:08
Kategori: Trening
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.
 

Er det noe jeg kan hjelpe deg med?

Studieveileder, Kine

Tlf: 48 18 33 00

Samtaler

Kobler til igjen...
Hei! Fyll inn kontaktinfo, så ringer vi deg.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.

Kontakt oss

Vi opplever stor pågang akkurat nå

Legg igjen kontaktinfo, så tar vi kontakt med deg så snart som mulig.

Studieveiledning

Studieveileder, Kine

Tlf: 48 18 33 00

Takk!

Vi kontakter deg snart.