Ved å holde hantelen slik at du har tommelsiden i kontakt med skivene vil det bli tyngre å supinere (vri håndflaten opp) under utførelsen. Dette øker effekten på biceps og kan være med og motvirke håndleddets pronasjon. Alle som jobber med PC sitter med hånden pronert hele tiden og dette er en av årsakene til tennisalbue.
Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.
Er det noe jeg kan hjelpe deg med?
Studieveileder, Kine
Tlf: 48 18 33 00
Samtaler
Ingen aktive samtaler
* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.
Kontakt oss
Vi opplever stor pågang akkurat nå
Legg igjen kontaktinfo, så tar vi kontakt med deg så snart som mulig.
Studieveileder, Kine
Tlf: 48 18 33 00
Takk!
Vi kontakter deg snart.