Kursskjema for:
Strength Coach, Oslo, 06.11.2027
Lørdag
06.11.2027
09:00 - 18:00
Mekanismer, øvelser og metoder for muskelvekst
Søndag
07.11.2027
09:00 - 18:00
Programdesign og praksis for muskelvekst
Lørdag
27.11.2027
09:00 - 18:00
Bevegelsesstrategier i knebøy, benkpress og markløft
Søndag
28.11.2027
09:00 - 18:00
Programdesign for maksimal styrke
Lørdag
11.12.2027
09:00 - 18:00
Mekanismer, øvelser og metoder for eksplosiv trening
Søndag
12.12.2027
09:00 - 18:00
Vektløfting, øvelser og programdesign for eksplosiv trening