Kursskjema for:
Fysisk trener i utholdenhet, Oslo, 04.09.2027
Lørdag
04.09.2027
09:00 - 18:00
Begrensninger for utholdenhet og fysiologisk adapsjon til trening
Søndag
05.09.2027
09:00 - 18:00
Treningsmetoder
Lørdag
18.09.2027
09:00 - 18:00
Analyse. Grunnleggende treningsprinsipper. Programdesign.
Søndag
19.09.2027
09:00 - 18:00
Fysiologisk testing.
Lørdag
02.10.2027
09:00 - 18:00
Idrettsspesifikk trening og styrketrening for utholdenhetsprestasjon
Søndag
03.10.2027
09:00 - 18:00
Idrettspsykologi og ernæring