Kursskjema for:
Functional Fitness Trainer, Asker, 20.11.2026
Fredag
20.11.2026
17:00 - 21:00
Hva er functional fitness, begrensende faktorer og mindset.
Lørdag
21.11.2026
09:00 - 18:00
Oppvarming og core. Gymnastics og mobilitet overkropp
Søndag
22.11.2026
09:00 - 18:00
Utholdenhetstrening
Fredag
27.11.2026
17:00 - 21:00
Programdesign
Lørdag
05.12.2026
09:00 - 18:00
Styrke og mobilitet underkropps. Olympiske løft
Søndag
06.12.2026
09:00 - 18:00
Olympiske løft