Kursskjema for:
Strength Coach, Skedsmokorset, 30.10.2026
Fredag
30.10.2026
17:00 - 21:00
Muskelvekst
Lørdag
31.10.2026
09:00 - 18:00
Biomekanikk for muskelvekst
Søndag
01.11.2026
09:00 - 18:00
Programdesign for muskelvekst
Fredag
13.11.2026
17:00 - 21:00
Biomekanikk
Lørdag
14.11.2026
09:00 - 18:00
Biomekanikk for knebøy, benkpress og markløft
Søndag
15.11.2026
09:00 - 18:00
Programdesign for maksimal styrke
Fredag
27.11.2026
17:00 - 21:00
Eksplosiv trening
Lørdag
28.11.2026
09:00 - 18:00
Eksplosive metoder og vektløfting
Søndag
29.11.2026
09:00 - 18:00
Idrettspesikk trening, hastighetsbasert styrketrening og programdesign