Kursskjema for:
Functional Fitness Trainer, Oslo, 07.11.2025
Fredag
07.11.2025
17:00 - 21:00
Hva er functional fitness, begrensende faktorer og mindset.
Lørdag
08.11.2025
09:00 - 18:00
Oppvarming og core. Gymnastics og mobilitet overkropp
Søndag
09.11.2025
09:00 - 18:00
Utholdenhetstrening
Fredag
28.11.2025
17:00 - 21:00
Programdesign
Lørdag
29.11.2025
09:00 - 18:00
Styrke og mobilitet underkropps. Olympiske løft
Søndag
30.11.2025
09:00 - 18:00
Olympiske løft