Kursskjema for:
Personlig Trener, Fredrikstad, 05.09.2025
Tirsdag
26.08.2025
19:00 - 21:00
Velkommen til AFPT - Web
Fredag
05.09.2025
17:00 - 21:00
Innledning og repetisjon fra teori
Lørdag
06.09.2025
09:00 - 18:00
Treningslære Del 1
Søndag
07.09.2025
09:00 - 18:00
Treningslære Del 1
Fredag
19.09.2025
17:00 - 20:00
Førstehjelpskurs
Lørdag
20.09.2025
09:00 - 18:00
Treningslære Del 2
Søndag
21.09.2025
09:00 - 18:00
Treningslære Del 2
Fredag
03.10.2025
17:00 - 21:00
Praktisk trening og øktdesign
Lørdag
04.10.2025
09:00 - 18:00
PT 1
Søndag
05.10.2025
09:00 - 18:00
Bevegelighet i praksis
Fredag
17.10.2025
17:00 - 21:00
Programdesign
Lørdag
18.10.2025
09:00 - 18:00
Øvelsesanalyse, baseøvelser & eksplosiv trening
Søndag
19.10.2025
09:00 - 18:00
PT 2 & PT 3
Fredag
31.10.2025
17:00 - 21:00
Utholdenhet
Lørdag
01.11.2025
09:00 - 18:00
Utholdenhet
Søndag
02.11.2025
09:00 - 18:00
Praktisk trening/Repetisjon, spørsmål og svar