Fredag
08.11.2024
17:00 - 21:00
Hva er functional fitness, begrensende faktorer og mindset.
Lørdag
09.11.2024
09:00 - 18:00
Oppvarming og core. Gymnastics og mobilitet overkropp
Søndag
10.11.2024
09:00 - 18:00
Utholdenhetstrening
Fredag
15.11.2024
17:00 - 21:00
Programdesign
Lørdag
16.11.2024
09:00 - 18:00
Styrke og mobilitet underkropps. Olympiske løft
Søndag
17.11.2024
09:00 - 18:00
Olympiske løft
