Kursskjema for:
Functional Fitness Trainer, Oslo, 08.11.2024
Fredag
08.11.2024
17:00 - 21:00
Hva er functional fitness, begrensende faktorer og mindset.
Lørdag
09.11.2024
09:00 - 18:00
Oppvarming og core. Gymnastics og mobilitet overkropp
Søndag
10.11.2024
09:00 - 18:00
Utholdenhetstrening
Fredag
22.11.2024
17:00 - 21:00
Programdesign
Lørdag
23.11.2024
09:00 - 18:00
Styrke og mobilitet underkropps. Olympiske løft
Søndag
24.11.2024
09:00 - 18:00
Olympiske løft