Kursskjema for:
Personlig Trener, Sarpsborg, 17.01.2025
Tirsdag
14.01.2025
19:00 - 21:00
Velkommen til AFPT - Web
Fredag
17.01.2025
17:00 - 21:00
Innledning
Lørdag
18.01.2025
09:00 - 18:00
Treningslære Del 1
Søndag
19.01.2025
09:00 - 18:00
Treningslære Del 1
Fredag
31.01.2025
17:00 - 21:00
Repetisjon bevegelses- og treningslære
Lørdag
01.02.2025
09:00 - 18:00
Treningslære Del 2
Søndag
02.02.2025
09:00 - 18:00
Treningslære Del 2
Fredag
14.02.2025
17:00 - 21:00
Praktisk trening
Lørdag
15.02.2025
09:00 - 18:00
PT 1
Søndag
16.02.2025
09:00 - 18:00
Bevegelighet i praksis
Fredag
28.02.2025
17:00 - 21:00
Praktisk trening
Lørdag
01.03.2025
09:00 - 13:00
Øvelsesanalyse og baseøvelser
Lørdag
01.03.2025
14:00 - 18:00
Eksplosiv trening
Søndag
02.03.2025
09:00 - 13:00
PT 2
Søndag
02.03.2025
14:00 - 18:00
PT 3
Fredag
14.03.2025
17:00 - 21:00
Utholdenhet
Lørdag
15.03.2025
09:00 - 18:00
Utholdenhet
Søndag
16.03.2025
09:00 - 18:00
Praktisk trening/Repetisjon, spørsmål og svar
