Kursskjema for:
Personlig Trener, Kristiansand, 19.01.2024
Tirsdag
16.01.2024
19:00 - 21:00
Velkommen til AFPT - Web
Fredag
19.01.2024
17:00 - 21:00
Innledning
Lørdag
20.01.2024
09:00 - 18:00
Treningslære Del 1
Søndag
21.01.2024
09:00 - 18:00
Treningslære Del 1
Fredag
02.02.2024
17:00 - 21:00
Repetisjon bevegelses- og treningslære
Lørdag
03.02.2024
09:00 - 18:00
Treningslære Del 2
Søndag
04.02.2024
09:00 - 18:00
Treningslære Del 2
Fredag
16.02.2024
17:00 - 21:00
Praktisk trening
Lørdag
17.02.2024
09:00 - 18:00
PT 1
Søndag
18.02.2024
09:00 - 18:00
Bevegelighet i praksis
Fredag
01.03.2024
17:00 - 21:00
Praktisk trening
Lørdag
02.03.2024
09:00 - 13:00
Øvelsesanalyse og baseøvelser
Lørdag
02.03.2024
14:00 - 18:00
Eksplosiv trening
Søndag
03.03.2024
09:00 - 13:00
PT 2
Søndag
03.03.2024
14:00 - 18:00
PT 3
Fredag
15.03.2024
17:00 - 21:00
Utholdenhet
Lørdag
16.03.2024
09:00 - 18:00
Utholdenhet
Søndag
17.03.2024
09:00 - 18:00
Praktisk trening/Repetisjon, spørsmål og svar