Kursskjema for:
Functional Fitness Trainer, Asker, 06.06.2025
Fredag
06.06.2025
17:00 - 21:00
Hva er functional fitness, begrensende faktorer og mindset.
Lørdag
07.06.2025
09:00 - 18:00
Oppvarming og core. Gymnastics og mobilitet overkropp
Søndag
08.06.2025
09:00 - 18:00
Utholdenhetstrening
Fredag
20.06.2025
17:00 - 21:00
Programdesign
Lørdag
21.06.2025
09:00 - 18:00
Styrke og mobilitet underkropps. Olympiske løft
Søndag
22.06.2025
09:00 - 18:00
Olympiske løft