Kursskjema for:
Strength Coach, Skedsmokorset, 17.10.2025
Fredag
17.10.2025
17:00 - 21:00
Muskelvekst
Lørdag
18.10.2025
09:00 - 18:00
Biomekanikk for muskelvekst
Søndag
19.10.2025
09:00 - 18:00
Programdesign for muskelvekst
Fredag
31.10.2025
17:00 - 21:00
Biomekanikk
Lørdag
01.11.2025
09:00 - 18:00
Biomekanikk for knebøy, benkpress og markløft
Søndag
02.11.2025
09:00 - 18:00
Programdesign for maksimal styrke
Fredag
14.11.2025
17:00 - 21:00
Eksplosiv trening
Lørdag
15.11.2025
09:00 - 18:00
Eksplosive metoder og vektløfting
Søndag
16.11.2025
09:00 - 18:00
Idrettspesikk trening, hastighetsbasert styrketrening og programdesign
