Hei Ingalill !
Jeg har en mann som lurer på noe som står i kundemanualen Intensiv side 150 ang. Nikotin.
Hvordan kan man forklare det bedre og enklere? Ofte er det jo slik at de som røyker synes at de går opp når de vil slutte å røyke, ikke at de går opp i vekt av selve røykingen når de holder på. Ofte for at de erstatter røykevanene med mat når de slutter, men hva menes det i boken?
Mvh Cilla
Hei Cilla;
Nikotin gir i begynnelsen en øket fettforbrenning men etter en tids missbruk så forårsaker denne giften en insulinresistens som igjen etter en tid forårsaker høye insulinnivåer (med Diabetes type 2 som følger) og effekten av det er jo som vi vet en vektøkning. Dette tar jo noe år å utvikle. Så det blir jo ikke så rask tilbakemelding man får, så mange fortsetter å røyke i troen på at det holder vekten nede.
På kort sikt holder nikotinet nede vekten, på lang sikt blir det en vektoppgang.
Når man slutter å røyke så går man opp på grunn av den minskende stoffomsetningen. Derimot på lang sikt så kan man forebygge sykdommer og sykelig overvekt. Å fortelle om dette snur opp ned de forestillingene som folk har om røyking og vekt å det er jo bra og helseforbedrende.
Det finnes jo dessuten en studie som Rössner gjort på Karolinska som viser at det beste er å slutte å røyke og ete VLCD FORTE(HELFART) samtidig, da får man både ned i vekt og merker ikke abstinensen av nikotinet.
Så det er bare å gå ut og frelse verden med VLCD HELFART!
Ingalill