Nøkkelpunkter
- De beste effektene ser man på reduksjon av stresshormoner og angst/uro.
- Noen studier viser også god effekt på søvnkvalitet og hormoner.
12 min
Ashwagandha, er det verdt pengene?
Er det nyttig å ta kosttilskuddet ashwagandha, eller bør du styre unna?
Publisert: 01.10.2023
Dette er en AFPT+ innhold
og du trenger et aktivt medlemskap for å få tilgang
Publisert: 01.10.2023 KL. 12:05