Kursskjema for:
Fysisk trener i utholdenhet, Skedsmokorset, 18.04.2026
Lørdag
18.04.2026
09:00 - 18:00
Begrensninger for utholdenhet og fysiologisk adapsjon til trening
Søndag
19.04.2026
09:00 - 18:00
Treningsmetoder
Lørdag
25.04.2026
09:00 - 18:00
Analyse. Grunnleggende treningsprinsipper. Programdesign.
Søndag
26.04.2026
09:00 - 18:00
Fysiologisk testing.
Lørdag
30.05.2026
09:00 - 18:00
Idrettspsykologi og ernæring
Søndag
31.05.2026
09:00 - 18:00
Idrettsspesifikk trening og styrketrening for utholdenhetsprestasjon