Fredag
30.09.2022
17:00 - 21:00
Hva er functional fitness, begrensende faktorer og mindset.
Lørdag
01.10.2022
09:00 - 18:00
Oppvarming og core. Gymnastics og mobilitet overkropp
Søndag
02.10.2022
09:00 - 18:00
Utholdenhetstrening
Fredag
14.10.2022
17:00 - 21:00
Programdesign
Lørdag
15.10.2022
09:00 - 18:00
Styrke og mobilitet underkropps. Olympiske løft
Søndag
16.10.2022
09:00 - 18:00
Olympiske løft. Eksamen
