Kroppens kraftsentrum er hofte, ben og korsrygg. Kraften som utvikles her vil i mange tilfeller være avgjørende for prestasjonen i mange aktiviteter. Vår samling lærer deg å trene ben og underekstremiteter på den mest effektive måten og gir deg verktøy for å skape best mulig resultater.
Dato og tid:
Lørdag 13. november.
Tid: 0900-1800.
Foreleser:
Jørgen Norheim
Pris:
1600 NOK