Kan man få mer muskelvekst av å lene seg tilbake i leg-extension?

Leg extension trener forside av lår, men kan vinkelen i hoften påvirke muskelveksten øvelsen gir?

Publisert: 01.06.2024

Av:

Stian Larsen

Studie analysert: Larsen et al (2024).

Dette er en AFPT+ innhold

Bli medlem

eller

Logg inn

Publisert: 01.06.2024 KL. 12:05

Av:

Stian Larsen

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.

Vår målsetning er å tilby landets beste utdannelser innen trening, helse og ernæring og gjøre Norge til verdens sunneste land.

Mer om oss Presse