# Personlig Trener - Comprehensive Study Information > Som Nordens største og mest populære PT-utdanning på markedet har vi siden 2005 utdannet over 11 000 personlige trenere. Søk PT-utdanning her. ## Study Overview **Name:** Personlig Trener **Type:** Utdannelse **URL:** [https://afpt.no/studietilbud/personlig-trener](https://afpt.no/studietilbud/personlig-trener) **Price:** 59900,- ## Description Du blir aldri en bedre PT enn den utdanningen du tar. Derfor har vi på Akademiet For Personlig Trening lagt vekt på å ha de beste foreleserne. Og derfor har vi et tilpasset studieløp som utvikler talentet ditt og gjør deg til en etterspurt personlig trener. Siden 2005 har AFPT loset flest studenter gjennom en PT-utdanning og vi har passert 11.000 trenere på ulike nivåer. Blir du den neste? Betaling av PT-utdanning AFPT har fleksible betalingsløsninger og tilbyr rentefri avbetaling. Hele studiet skal generelt betales i løpet av maksimalt 6 måneder etter studiets eller studentens oppstart foruten om egen avtale eller finanisering gjøres. Betalingsinformasjon finnes beskrevet i AFPT sin studiekontrakt. I tillegg finnes opptil 36 måneder nedbetaling via SVEA Finans. Du kan også søke om studielån til PT-utdanningen fra Lånekassen Det er flere grunner til at mange mener at AFPT har landets beste utdanning for personlig trenere – ikke minst fordi vi tilpasser studiet til den enkelte students livssituasjon og ambisjoner. Studiet skjer gjennom praktiske samlinger og nettbasert undervisning. Uansett hvilken studieform du velger, er pensum og forelesere de samme. I noen byer tilbys også de praktiske samlingene i ukedager og eller i en intensiv samling om sommeren. Studiet holder et høyt faglig nivå med det mest komplette og engasjerte lærerteamet vi noensinne har hatt. Studiematerialet er digitalt og blir oppdatert to ganger i året, samt du har livslang tilgang til det. Du blir en del av et lukket studentforum med foreleserne og du får lydfiler av alle forelesningene. Vår PT-utdanning gir deg en EHFA nivå 4-sertifisering. Det gjør deg attraktiv som PT i både inn- og utland. Omfang: 100 timer videoleksjoner og 5 timer tilhørende webinarer 600 sider materiale i tillegg til anbefalt litteraturliste 114 timer oppmøtebasert undervisning Ikke bare kan du velge å ta utdanning til personlig trener, du kan bygge din egen årsenhet i tråd med bransjens kommende krav. Dette innebærer at du kan ta en sertifisert PT-utdanning med tilleggsmoduler innen utholdenhet, kostholdsveileder, rehab trainer og salg, markedsføring & kommunikasjon.  LES MER OM ÅRSENHET HER En kombinasjon av lærere og forelesere i særklasse Lærerstaben vår inkluderer fysioterapeuter, manuellterapeuter, personlige trenere, naprapater, osteopater, ernæringsfysiologer, forskere, styrke- og vektløftere, massører og coacher. Sammen har teamet erfaring fra utdanning, daglig virke og forfatteryrket, kombinert med god formidlingsevne og engasjement. Med dette grunnlaget mener vi at våre lærere representerer den ypperste fagkombinasjonen i dette fagområdet. For å oppnå godkjent utdanning hos AFPT må du ha følgende delmoment på plass: Fremmøte og deltagelse Det kreves 80 % deltagelse på obligatorisk samling/undervisning. Oppmøte blir registrert med lister. Ved mer enn 20 % fravær vil du miste rett til å avlegge eksamen. Du har selv ansvar for å melde om fremmøte. Vi refererer til studiekontrakten angående betingelser. Krav for godkjennelse For godkjent utdanning kreves det 80% deltagelse på samlinger, samt beståtte arbeidskrav og eksamen. I tillegg må alle studieavgifter være betalt i sin helhet, eller i henhold til betalingsplan. Arbeidskravene er som følger og vil formidles og tilrettelegges for gjennomføring gjennom studiet. Alle nødvendige linker og informasjon vil sendes ut i god tid for gjennomføring av studenten. 80% obligatorisk oppmøte Gjennomført og beståtte multiple choice tester for hvert emne (i studiematerialet) Gjennomført Rent Senter fra Antidoping Norge (egen informasjon sendes ut) Obligatorisk førstehjelp (gjennomføres i regi av AFPT) Evaluering av programmer og innsending av feedback basert på arbeidskrav i studiet Ajour med egen betalingsløsning Studieavgift Alle studieavgifter skal være betalt i sin helhet før eksamen kan avlegges. Ved manglende betaling av studieavgift mister du retten til å avlegge eksamen. Unntaket er dersom du som student har egen betalingsavtale med AFPT eller vår finansieringspartner. Studieavgiftene som fremgår på våre sider gjelder til enhver tid. Studieavgiften inkluderer studiemateriell, alle forelesninger og filmer i utdanningen, kurs i førstehjelp, samt ett (1) forsøk på praktisk og teoretisk eksamen. I tillegg kommer bonusmateriale om coaching for en personlig trener. Betalingsløsninger AFPT har fleksible betalingsløsninger og tilbyr rentefri avbetaling. Hele studiet skal betales i løpet av maksimalt seks måneder etter studiets eller studentens oppstart dersom ikke egen avtale eller finansiering foreligger. Betalingsinformasjon finnes beskrevet i AFPT sin studiekontrakt. Les studiekontrakten. I tillegg finnes nedbetaling via SVEA Finans på 12, 24 eller 36 måneder. Det tilkommer 59 NOK i administrasjonsgebyr for hver faktura som sendes fra AFPT   ## Extended Description Studiegjennomgang Målet vårt er å forberede deg best mulig i teori og praksis. Utdannelsen gir deg all nødvendig kunnskap fra grunnleggende emner som anatomi, treningslære og ernæring, til salg og coaching. I tillegg får du kompetanse på de ulike treningsmetodene som er aktuelle i dagens marked. Teoretisk undervisning Praktisk undervisning Bonusinnhold Hvordan lykkes som personlig trener? Treningslære, styrke Coaching og salg Kommunikasjon og mental trening Bevegelighet PT Office Salg og markedsføring Personlig trening- individuell   Anatomi og fysiologi Personlig trening- small group/semiprivat   Kildekritikk og forskningsmetodikk Personlig trening- avansert   Folkehelse Utholdenhet   Treningslære Øvelsesanalyse   Programdesign Baseøveler   Bevegelighet og skader Praktisk trening   Ernæring     Fysisk aktivitet og helse     Øvelsesanalyse     Tilpasning til kundegrupper     Individualisering     Juridiske elementer     Detaljert informasjon om innhold, arbeidskrav og alle moduler i utdannelsen finner du under. Kunnskap Studenten Har grunnleggende kunnskaper om menneskekroppens oppbygging og funksjon Har kunnskap om hvordan fysisk aktivitet og helse henger sammen, og hvordan man benytter fysisk aktivitet som et verktøy for optimal helse og folkehelse Har kunnskap om forsknings- og utviklingsarbeid innenfor fagområdet samt kunne oppdatere sin kunnskap innenfor fagområdet Har kunnskap om faglige begreper og terminologi Har kunnskap om hvordan kroppen fungerer under fysisk belastning Har kunnskap om de ulike makronutrientene og deres rolle i human ernæring, samt kostholdsråd for å fremme helse Har kunnskap om tester og hvordan benytte testresultater for å kartlegge helse og kapasitet til kunder Har kunnskap om hvordan menneskekroppens optimale bevegelse foregår, samt hvordan individuelle faktorer påvirker bevegelse Har kunnskap om hvordan trening kan tilpasses individet i ulike kundegrupper Har kunnskap om grunnleggende kommunikasjonsverktøy og begreper innen mental trening Har kunnskap om en personlig treners hverdag i dagens marked, historisk og rolle i samfunnet Har en grunnleggende kunnskap om bruken av digitale verktøy for kundeoppfølging Ferdigheter Studenten Kan møte og kommunisere med kunden på en profesjonell måte. Kan kartlegge helse og kapasitet, og formulere hensiktsmessige målsettinger for ulike individuelle PT-kunder og grupper Kan lage individuelt tilpassede treningsprogram for ulike PT-kunder basert på gjennomgått teori Kan sette opp et grunnleggende sunt kosthold basert på forståelsen næringsbehov og i tråd med kundens målsetting Kan instruere øvelser, veilede og motivere PT-kunden på en sikker og trygg måte som kan bidra til å forbedre helse Kan reflektere over egne faglige utøvelser og justere denne ved veiledning. Kan benytte digitale verktøy i kundeoppfølging Generell kompetanse Studenten Kan planlegge og gjennomføre personlig trening for friske voksne mennesker i tråd med etiske krav og retningslinjer Har innsikt og kan reflektere rundt rollen som personlig trener og relevante fag- og yrkesmessige problemstillinger Kan utveksle synspunkter og erfaringer med andre som har bakgrunn innen fagområdet trening og helse, og gjennom dette bidra til utvikling av god praksis Kan reflektere rundt rollen som personlig trener i et folkehelseperspektiv og gjennom dette bidra til utvikling av god praksis Har evne til etisk refleksjon og utvise respekt for enkeltindividet, i tillegg til å reflektere over egen samhandling Forstår behovet av og kan tilpasse seg til stadige endringer i oppfølgingsmetoder av kunder ## Bibliography Emne: Pedagogikk Eget materiale utviklet av fagperson med master i pedagogikk og fysioterapeut tilgjengelig på studentportal. Materiale utgjør grunnstammen i den pedagogiske modellen og materialets leveranse kvalitetssikres gjennom denne. Emne: Basal anatomi og fysiologi Haug, E., Sand, O.,Sjaastad, Ø. (2014): Menneskets fysiologi. Gyldendal Forlag. ISBN 97882054234 Kapittel 2, 3, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 13, 15 Sideantall: 38+46+ 44+29+58+44+46+42+4=361 Taraldsen, T. & Solstad, T. (2013): Anatomi og fysiologi Pixmed AS. ISBN 978-82-998521-1-1 Hele boken er pensum da den gir en lett og grunnleggende innføring i emnet Sideantall: 106 Emne: Muskelfysiologi Dahl, Hans A. (2010): Klar, Ferdig, Gå Cappelen Akademisk. ISBN  9788202241643 Sideantall 248. Hele boken er pensum da den berører alle former for aktivitet og helse. Dahl, Hans A. (2008): Mest om muskel Cappelen Akademisk. ISBN 9788202257576 Kapittel 1, 2, 3, 5, 7, 9 Antall sider 36+31+16+17+23+32=155   Emne: Skjelettanatomi og spesifikk muskelanatomi Eget utviklet materiale tilgjengelig på studentportal. Utviklet av muskelfysiolog, treningsfysiolog, fysioterapeut, osteopat, naprapat og lege. Emne: Styrketrening teori Raastad, T., Refsnes, P.E., Paulsen, G., Rønnestad, B., Wisnes, A. (2010): Styrketrening i teori og praksis Gyldendal undervisning. ISBN 9788205382190 Sideantall: 560. Hele boken er pensum da den er avgjørende for kunnskapen Emne: Programdesign Raastad, T., Refsnes, P.E., Paulsen, G., Rønnestad, B., Wisnes, A. (2010): Styrketrening i teori og praksis Gyldendal undervisning. ISBN 9788205382190 Kapittel 3, 4, 5, 6, 7 Emne: Styrketrening praksis Raastad, T., Refsnes, P.E., Paulsen, G., Rønnestad, B., Wisnes, A. (2010): Styrketrening i teori og praksis Gyldendal undervisning. ISBN 9788205382190 Del 2, kapittel 20-28 Emne: Kosthold og ernæring Raastad, T., Refsnes, P.E., Paulsen, G., Rønnestad, B., Wisnes, A. (2010): Styrketrening i teori og praksis Gyldendal undervisning. ISBN 9788205382190 Kapittel 17 I tillegg er eget pensum utdannelsesmateriale utviklet av ernæringsfysiolog Juma Iraki tilgjengelig på studentportal. Materialet er basert på generelle retningslinjer fra Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet og Helsedirektoratet. Emne: Fysisk aktivitet og Helse og Utholdenhet Raastad, T., Refsnes, P.E., Paulsen, G., Rønnestad, B., Wisnes, A. (2010): Styrketrening i teori og praksis Gyldendal undervisning. ISBN 9788205382190 Kapittel 11, 12, 13 Utviklet materiale av Melina Magulas, Master i idrettsvitenskap, idrettsfysiolog og biomekanikk, tilgjengelig på studentportal. Emne: Bevegelighet og skader Utviklet materiale og bildebank av AFPT fagteam tilgjengelig på studentportal. Utviklet av fysioterapeut, naprapat og osteopat i AFPT sitt fagteam. Personlig Trening 1, 2 og 3 Utviklet forelesningsmateriale av AFPT fagteam. Progresjonen er bygget opp på følgende måte: 1: En til en instruksjon og gjennomføring 2: semiprivat, gruppeinstruksjon og gjennomføring 3: avansert instruksjon basert på arbeidskrav og analyse Emne: Mental Trening, Kommunikasjon og Salg og Markedsføring Arntzen, A., Abrahamsen, F., Haugen, R. (2014): Personlig Trener: Hvordan rekruttere, trene og utvikle kunder gjennom coaching Akilles Forlag. ISBN 9788272862410 Sideantall: 268. Hele boken er pensum da dette er en avgjørende del av utdannelsen. Emne: Tilpasning til kundegrupper Raastad, T., Refsnes, P.E., Paulsen, G., Rønnestad, B., Wisnes, A. (2010): Styrketrening i teori og praksis Gyldendal undervisning. ISBN 9788205382190 Kapittel 8, 9 ,10, 11, 12, 13, 14, 15 I tillegg er eget pensum utviklet av AFPT sitt fagteam på følgende undergrupper: Barn og unge, gravide, eldre, hjerte- og karsykdom, diabetes 1 og 2, høyt blodtrykk, overvekt, reumatiske lidelser, osteoporose. Materialet er tilgjengelig på studentportal. Emne: Individualisering Raastad, T., Refsnes, P.E., Paulsen, G., Rønnestad, B., Wisnes, A. (2010): Styrketrening i teori og praksis Gyldendal undervisning. ISBN 9788205382190 Kapittel 7 ## Study Modules The Personlig Trener study consists of the following modules: ### Teoretisk undervisning Utdannelsen gir deg all nødvendig teori fra emner som grunnleggende anatomi, via treningslære og ernæring til salgs- og coachingkunnskap. I tillegg får du kompetanse på de ulike treningsmetodene som er aktuelle i dagens marked. Personvern og GDPR Bruken av digitale verktøy Anatomi og fysiologi Kildekritikk Forskningsmetodikk Folkehelse Treningslære Programdesign Bevegelighet og skader Kosthold/ernæring Fysisk aktivitet og helse Utholdenhet Salg og markedsføring Kommunikasjon og Mental trening Tilpasning til kundegrupper Individualisering ### Praktisk undervisning Utdannelsen gir deg all nødvendig praktisk kunnskap fra emner som grunnleggende anatomi, via treningslære og ernæring til salgs- og coachingkunnskap. I tillegg får du kompetanse på de ulike treningsmetodene som er aktuelle i dagens marked. Funksjonell anatomi Treningslære Bevegelighet og skader Personlig Trener - individuell Personlig Trener -small group/semiprivat Personlig trener - avansert Utholdenhet Øvelsesanalyse Eksplosiv trening Baseøvelser ### Multiple choice-tester Du skal avlegge og bestå alle multiple choice-tester før du kan gå opp til eksamen. Arbeidskravene inkluderer 20 spørsmål hvor 16 må være riktige for å bestå. Hvis du ikke består, gjelder en karantenetid per ikke beståtte tema, på 24 timer. Det er totalt 13 multiple choice-tester som er en del av arbeidskravene. ### Førstehjelpskurs Studiet omfatter et obligatorisk førstehjelpkurs. Kurset holdes av Norsk Luftambulanse, Norges Røde Kors eller tilsvarende kompetent aktør. Det er viktig at våre studenter kan bistå ved skader og ulykker. Mange som har tatt dette kurset, har fått god bruk for det, både i jobb og på fritiden. Du kan få fritak fra førstehjelp dersom du: Har førstehjelp inkludert i ditt daglige yrke (ambulansesjåfør, sykepleier e.l.) Har avlagt førstehjelpekurs siste kalendermåned og kan fremlegge bevis på dette Dersom du søker fritak fra førstehjelp sender du en epost til info@afpt.no og vedlegger din dokumentasjon på ovenstående. ### Antidoping Norge Som studenten må du avlegge et e-læringskurs hos Antidoping Norge for å kunne gå opp til eksamen. E-læringen tar ca. 45 minutter og er obligatorisk. Studenten vil får tilsendt en link for tilgang til undervisningen. ADN utsteder rapport om godkjente studenter i god tid før eksamen. ### Teoretisk eksamen Den teoretiske eksamenen består av en 3 dagers kasusbasert hjemmeoppgave som også inkluderer 50 kortsvarsspørsmål. Det kreves totalt 80 % korrekt besvarelse for å få godkjent besvarelsen og det forventes at eksamen skal reflektere eksamensformen. Den teoretiske eksamen vil være grunnlaget for den praktiske eksamen. Ved konteeksamen vil eksamen for pågående kull og respektive pensum for dette kullet være gjeldende. Ved konteeksamen på praktisk eksamen vil siste teoretiske eksamen være grunnlaget for konteeksamen. Som student vil du få tilsendt den teoretiske eksamen med kasus samtidig som denne eksamen åpner. Du har totalt tre (3) forsøk pr. eksamen innen to (2) år. Avgiften for en ny eksamen er 1500NOK. ### Praktisk eksamen Praktisk eksamen består fra og med høsten 2018 av en times praktisk gjennomgang pr. person i studio. Eksaminasjonen er basert på besvarelsen av den teoretiske hjemmeoppgaven og respektive kasus. Kasus vil utsendes studenter for forberedelse til den praktiske eksamen omtrent en uke før eksamensdato. Her karaktersettes BESTÅTT/IKKE BESTÅTT. For karakteren VEL BESTÅTT kreves 95 % korrekt besvarelse på både den teoretisk og den praktisk eksamen. Ved konteeksamen vil eksamen for pågående kull og respektive pensum være gjeldende. Ved konteeksamen på praktisk eksamen vil siste teoretiske eksamen være grunnlaget. Studenten vil få tilsendt den teoretiske eksamen med kasus samtidig som denne eksamen åpner. Du har totalt tre (3) forsøk pr. eksamen innen to (2) år. Avgiften for en ny eksamen er 1500NOK. ### Bruk av digitale verktøy Etter COVID-19-pandemien skjøt bruken av digitale verktøy fart og mye av dagens virksomhet skjer i dag ved hjelp av digitale verktøy. AFPT har tatt den norske programvareleverandøren PT PRO i bruk for digital oppfølging. Intensjonen med dette er å forberede studenten best mulig for yrkeslivet og forenkle arbeidshverdagen på mest hensiktsmessig måte. Programvaren gir studenten både muligheten til å lage treningsprogrammer, kostprogrammer, kontraktskriving og underlette økonomioppfølgingen i egen virksomhet. Gjennom studiet skal studenten benytte og bli kjent med programvaren PTPRO. Vi anbefaler at programvaren benyttes til å gjøre de nødvendige innleveringsoppgavene i studiet. Vi gjør deg oppmerksom på at programvaren er gratis for alle pågående studenter frem til eksamenstidspunktet hvorav du selv kan velge om du vil fortsette under PTPRO sine retningslinjer eller avslutte bruken. Alle studenter vil få tilsendt egen epost med link for å kunne registrere seg og ta programvaren i bruk. Informasjonen sendes ut før praktisk undervisning- ## Study Options AFPT offers several study formats to fit different needs: ### Total - den mest komplette PT utdannelsen Vi gir Deg vår mest komplette utdannelse noensinne. Utdannelsen møter alle krav og behov for å lykkes som Personlig Trener. Ved å bygge Din kompetanse med vår fleksible studiemodell kan du skreddersy din egen utdannelse. Store deler av bransjen vil fra og med 2019 stille krav om høyere kompetanse. Anbefalingene handler om at Personlige Trenere som skal ansettes etter 2019 må ha en kompetanse tilsvarende et årsstudie. Vi gir Deg Personlig Trener TOTAL- bygget for å gi Deg det du trenger og akkurat det bransjen etterspør. Studiet består av følgende moduler: 1.    Personlig Trener 2.    Kostholdsveileder 3.    Salg, markedsføring og coaching Med disse modulene møter vi bransjens krav og ønsker og vi tilbyr en utdannelse som gir den nødvendige kunnskapen og kompetansen for å lykkes med en profesjonell virksomhet som Personlig Trener. Les mer om Personlig Trener Total ### Intensiv - for Deg som vil bli ferdig raskest mulig Utdannelsen er komprimert for å gi Deg muligheten til å ta studiet på kortere tid. Undervisningen foregår på dagtid og er perfekt å avlegge i perioder der du har fri fra jobb eller skole.   Denne modellen passer best for Deg som kan avsette tiden det tar for å studere intensivt på dagtid i noen uker i strekk. Studieformen passer blant annet veldig bra for studenter mellom ulike skoleår eller i ferier. Denne utdannelsen gjennomføres en gang per år i Norge og en gang per år i utlandet.   Varighet Studiet består av at all teori gjennomføres nettbasert og alle praktiske samlinger er komprimert til 13-15 fulle og intensive dager med praktisk undervisning og veiledning. I tillegg kommer en del bestående av obligatorisk førstehjelp, teoretisk og praktisk eksamen. Du må avlegge teoretisk og praktisk eksamen innen 18 måneder fra studiestart.   ### Flex – for Deg som vil ha mer fleksibilitet i studiet Denne modellen gir deg all den teoretiske undervisningen på nett. Du følger forelesninger og filmer innen de ulike temaene. 50% av studiet er hjemmestudium og 50% består av praktiske samlinger.   Denne modellen passer for Deg som har utfordringer med logistikk og reise, og som har disiplinen og evnen til å studere på egenhånd. Vi tilbyr de praktiske samlingene 1-2 ganger per år i de største norske byene. Du står fritt til å velge ditt studiested og du kan også velge mellom 5 obligatoriske samlinger med samling 1-2 ganger i måneden eller 14 intensive dager i strekk.   Varighet Du kan begynne utdannelsen når som helst da den har rullerende opptak.  Den obligatoriske undervisningen velger du på fritt valgt studiested. Ved påmelding velger du ditt studiested for praktisk undervisning med datoer, i tillegg til din teoretiske og praktiske eksamen. Du må ha påbegynt den praktiske undervisningen maksimalt ett år etter påmelding.   Du må avlegge teoretisk og praktisk eksamen innen 18 måneder fra studiestart.   ## Available Videreutdanninger (Further Education) The following further education courses can be added to the Personlig Trener study: ### Online Coach Nå har du sjansen til å få Online Coach som en del av studiet mot en liten tilleggsavgift **More Information:** [https://afpt.no/studietilbud/online-coach](https://afpt.no/studietilbud/online-coach) ### Salg, markedsføring & kommunikasjon Lær deg kunsten å lykkes i treningsbransjen med kunnskap og forståelse av markedsføring, salg, kommunikasjon og kundeservice. **Status:** Obligatorisk (Required) **More Information:** [https://afpt.no/studietilbud/salg-markedsforing-kommunikasjon](https://afpt.no/studietilbud/salg-markedsforing-kommunikasjon) ### Longevity Trainer Som personlig trener møter du stadig flere kunder som ikke bare vil bli sterkere eller slankere – de vil leve lenge, holde seg friske og prestere godt hele veien. Samtidig drukner de i podkaster, trender og produkter som lover “evig ungdom”. Vår utdannelse gir deg verktøyene til å skille fakta fra hype, slik at du kan gi råd som faktisk forlenger leveladeren og livskvaliteten. Vi gjør oppmerksom på at utdanningen åpner 1. september 2026. **More Information:** [https://afpt.no/studietilbud/longevity-trainer](https://afpt.no/studietilbud/longevity-trainer) ### Kostholdsveileder Vi har en drøm om at Norge skal bli verdens sunneste land. For å oppnå dette må vi forstå koblingen mellom helse og ernæring. Vår utdannelse har et mål om å gi deg de nødvendige verktøyene, slik at du kan bli den ressursen markedet og samfunnet trenger. **Status:** Obligatorisk (Required) **More Information:** [https://afpt.no/studietilbud/kostholdsveileder](https://afpt.no/studietilbud/kostholdsveileder) ### Rehab Trainer Muskel- og skjelettlidelser plager flest og koster mest. Bevegelse og trening er samtidig en av de aller mest potente tiltakene for å redusere smerte og gjenvinne ønsket funksjon. Vil du være en av de som forstår og håndterer disse utfordringene aller best? **More Information:** [https://afpt.no/studietilbud/rehab-trainer](https://afpt.no/studietilbud/rehab-trainer) ### Fysisk trener i utholdenhet I tråd med at det kommersielle markedet etterspør både bredere og mer spesifikk kompetanse innen utholdenhetsaktiviteter som løp, langrenn, sykling, triatlon, OCR og CrossFit, tilbyr vi nå Endurance Trainer/Fysisk trener i utholdenhet. **More Information:** [https://afpt.no/studietilbud/endurance-trainer](https://afpt.no/studietilbud/endurance-trainer) ### Ulike Målgrupper AFPTs nye videreutdanning har som mål å gi økt kunnskap til personlige trenere i møte med spesifikke kundegrupper; Barn, under og etter graviditet og seniorer. Denne videreutdanningen vil styrke din rolle som personlig trener, samt øke din aktuelle kundemasse. **More Information:** [https://afpt.no/studietilbud/senior-trainer](https://afpt.no/studietilbud/senior-trainer) ### Ernæring og fysisk aktivitet Gjelder kun de som tar PT TOTAL med studiepoeng. Studiet leveres av Høgskulen i Volda. **More Information:** [https://afpt.no/studietilbud/ernaering-og-fysisk-aktivitet](https://afpt.no/studietilbud/ernaering-og-fysisk-aktivitet) ### Mental Trener - For personlig trenere Mental trening er ikke bare for toppidrettsutøvere, det er en enorm verdi for deg som vil løfte deg selv og dine kunder til et nytt nivå, støtte de i ulike faser av livet og ikke minst en utrolig måte å skape merverdi på i din praksis som trener eller behandler. **More Information:** [https://afpt.no/studietilbud/mental-trener-level-1](https://afpt.no/studietilbud/mental-trener-level-1) ### Strength Coach Styrketrening er en av de grunnleggende faktorene i personlig trening. De fleste målsetningene innen styrketrening handler om hvordan skaffe seg mer muskler, hvordan bli sterkere og hvordan bli mer eksplosiv. Det er disse tre temaene som utdannelsen handler om: Muskelvekst, styrkeløft og vektløfting. **More Information:** [https://afpt.no/studietilbud/strength-coach](https://afpt.no/studietilbud/strength-coach) ## Sign Up To sign up for Personlig Trener, visit: [https://afpt.no/studietilbud/personlig-trener/pamelding](https://afpt.no/studietilbud/personlig-trener/pamelding)